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[马陵河站] 12.1 参加全民健身,共享美好未来

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徐老师 发表于 4 天前 手机用户 | 显示全部楼层 |阅读模式
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本帖最后由 徐老师 于 2019-12-2 17:50 编辑

                    参加全民健身,共享美好未来
       时间过得真快,转眼之间又迎来了十二月。时间就这样在指缝间悄然溜走,每当日历翻开新的一页,总是会让人无端的生出一份怅然若失的感觉。
       又是一年12月,愿你爱情甜蜜;生活快乐;工作顺利;硕果累累;幸福永远。
        带着一颗温暖的心,走进12月,告诉自己:越努力,越幸运;越坚强,越成功;越勇敢,越快乐!
       要知道,时光不等人,人生短短几十年,你开心也是一天,不开心也是一天,何不开开心心过好每一天呢?所以我们要徒好步做好健身操,生活才能更美好。

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            马陵河站健身操和健步走的所有队友,信心满满,坚持运动,坚持每天报名,坚持穿队服,一起迎接寒冷的冬天!
  

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          我运动,我健康,我快乐!来吧,我在马陵河站等你,走出健康,舞出精彩人生。坚持每天健步走做健身操,天天锻炼身体好!


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   一个优秀的站点,离不开优秀的志愿者的辛勤付出,在运动网的大旗下,马陵河站的志愿者们在虎总、云霄秘书长、楠楠部长和今生有缘部长的正确领导下,一定会团结一心,继续努力,把马陵河站的活动搞的越来越好,打造成宿迁运动网有影响力的最优秀的站点!加油!加油!加油!

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  今天晚上我们要特别感谢今日有缘长和琳廳领队,每晚都不辞辛苦,激情四射魅力无穷给队友们带操。那优美的舞姿,婀娜多姿,给人以美的熏陶。特别感谢扛大旗的志愿者老马哥和背音响的志愿者夏日清爽,所有志愿者辛劳的付出,都是为了队友们能够收获健康,把全民健身运动更好的延续下去。为志愿者无私的奉献点赞。


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今天晚上马陵河站主领操--今日有缘部长

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今天晚上的副领操--琳廳领队

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今天晚上扛大旗志愿者--老马哥

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今天晚上背音响的志愿者--夏日清爽

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参加全民健身,共建和谐家庭。健康竞风流,人生更精彩。精彩人生,源自健美,运动中的你最美丽!

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        拉伸操是健步走和健身操的延续,既减缓了疲劳,又促进了身体的健康。看看优美的拉身操,满脸的汗水和笑容,洋溢着快乐和开心!

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        激动人心的时刻到了,健身操最幸福最享受的时刻到了。今日有缘部长每天健身操之后带领我们做拍打操挺好的,在一片笑声中愉快地享受了锻炼,很舒服的感觉!

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          @所有队友:如果老年人参加运动网受伤了,运动网该不该赔偿呢?这里给大家普及一下法律知识。
          我们已经咨询过资深律师,如果有人在运动中受伤或出事故,根据有关法律规定,法院判决是:根据公平公正原则,在活动中由于自身年老体衰原因,组织者和其他人不承担责任。因为运动网组织者是义务的,我们运动网的部长、站长,领队和志愿者都是义务的,不拿一分钱工资,都是无私奉献。
         我们欢迎各个年龄段的队友参加我们运动网的一切活动,年龄大的队友心中要有数,当你累的时候,你可以把动作做的慢一点,也可以停下来休息,记住不要硬撑着,老年人毕竟没有年轻人精力旺盛。老年朋友们,运动时悠着点,祝福你们健康长寿!

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踩过的脚印

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今生无缘 发表于 4 天前 手机用户 | 显示全部楼层
徐老师辛苦了,为你点赞,你是马陵河站的骄傲,加油
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琳聽 发表于 4 天前 手机用户 | 显示全部楼层
徐老师最辛苦,给您点赞!今生有缘站长飒爽英姿,马陵河有你才精彩!队友们棒棒哒!
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花间落道别离 发表于 4 天前 手机用户 | 显示全部楼层
赏心悦目!特别棒!感谢分享!为你点赞!
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叶书江 发表于 4 天前 手机用户 | 显示全部楼层
俺大宿迁运动网绝对喽!马陵河站太壮观了!
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琴棋书画 发表于 4 天前 手机用户 | 显示全部楼层
为宿迁运动网优秀站点——马陵河站点赞
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开心才好1 发表于 4 天前 手机用户 | 显示全部楼层
为徐老师精彩美贴点赞!为马陵河优秀站点点赞!
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老马哥 发表于 4 天前 手机用户 | 显示全部楼层
可能当时没发成功,再来一次,么么哒!为徐老哥点赞!
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徐老师  楼主| 发表于 4 天前 手机用户 | 显示全部楼层
老马哥 发表于 2019-12-2 21:59
可能当时没发成功,再来一次,么么哒!为徐老哥点赞!

谢谢老马哥的点赞跟帖,每晚扛大旗很辛苦,给你点赞,你是马陵河站的开心果!
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徐老师  楼主| 发表于 4 天前 手机用户 | 显示全部楼层
开心才好1 发表于 2019-12-2 21:40
为徐老师精彩美贴点赞!为马陵河优秀站点点赞!

谢谢开心领队的点赞跟帖,你每天晚上带操很辛苦,给你点赞,你是马陵河站的骄傲!
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