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[六进公益行] 2019年启航健身气功俱乐部公益送教活动

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霍燕 发表于 2019-5-31 16:40:47 手机用户 | 显示全部楼层 |阅读模式
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2019年宿迁市启航健身气功俱乐部公益送教活动在开发区拉开帷幕,本次送教老师张业武为大家授课

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太极拳运动自然而又高雅,美的造型,诗的意境,促使身心健康

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太极始于无极,分两仪,两仪分三才,三才显四像,演变八卦,依据易经阴阳之理,中医经络学导引,吐纳,综合创造一个套有阴阳,刚柔相济,快慢相间,松活弹抖,符合人体结构的拳数,古人称太极

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太极拳动作缓慢,能改善神经系统,内脏器官得到调节

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活动圆满结束,推动全民健身,提高身体健康指数,延年益寿

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