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[宿迁体总] 全民健身大拜年 | 户外健身操指导员培训第二期火热开训!

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  • TA的每日心情
    开心
    2015-10-24 23:37
  • 签到天数: 95 天

    [LV.6]常住居民II

    宿迁运动网 发表于 2019-2-17 13:46:05 | 显示全部楼层 |阅读模式
    +1
    22
    今日上午九点全民健身大拜年系列活动~全民健身操指导员第二期培训在千鸟园广场火热开训!



    活动延续第一期的教学内容,对第一期培训内容进行了巩固复习,同时在基础之上增加了新动作的教学!



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    健身操是一种富有韵律性的运动。它通过长时间持续运动,不仅使心肺功能增强,而且还锻炼了大肌肉群。除了可增强体质外,还使其成为一种社会时尚。同时参加者还可以结识志同道合的朋友,通过锻炼保持精神舒畅,活力充沛,拥有骄人身段,以及健康美丽。

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    培训内容结合宿迁市健身操本地特色,动作简单、节奏明快、覆盖面广,适合各年龄阶段休闲健身。

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    培训教师培训过程中认真负责,逐一分解指导,动作统一规范,一边喊着节拍,一边教授动作,学员们积极配合,认真学习,抬臂、踢腿、转身都尽量做到规范整齐。在音乐的动感节奏下,大家面带微笑,踏歌起跳,学的非常认真。

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    户外健身操指导员培训活动为全民健身大拜年系列活动的举办带了好头,为宿迁市培养了一批年轻有活力有干劲的健身操指导员人才队伍。


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    活动的成功举办有利于提高全市运动爱好者们的身体素质,发挥广大健身操指导员在全民健身运动中的引领作用;有利于在全市进一步营造出“全民健身,美好宿迁”的浓厚氛围。

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    踩过的脚印

    该用户从未签到

    早星子 发表于 2019-2-17 14:11:55 手机用户 | 显示全部楼层
    新年新气象^0^越来越强大
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    GYHR 发表于 2019-2-17 14:26:33 手机用户 | 显示全部楼层
    虎总!常组织!常学习!常进步!
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    黄友秀 发表于 2019-2-17 14:41:32 手机用户 | 显示全部楼层
    非常棒!建议偶尔周六也组织组织
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    艳梦醒时分 发表于 2019-2-17 15:07:10 手机用户 | 显示全部楼层
    收获很大,超级棒
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    米拉999 发表于 2019-2-17 15:13:08 手机用户 | 显示全部楼层
    向老师学习
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    花间落道别离 发表于 2019-2-17 15:13:54 手机用户 | 显示全部楼层
    受益匪浅!越努力越幸运!感谢运动网!感谢虎总
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    淑淑妹1 发表于 2019-2-17 16:41:53 手机用户 | 显示全部楼层
    收获很大,超级棒,感谢运动网!感谢虎总……
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    半老头 发表于 2019-2-17 17:09:44 手机用户 | 显示全部楼层
    感谢虎总为大家搭建运动健身大舞台  !
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    珊珊1 发表于 2019-2-17 17:13:38 手机用户 | 显示全部楼层
    收获很大,感谢虎总为大家提供运动健身的大舞台!大家一起加油
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